Pelatihan Pembuatan Aromaterapi Berbasis Reed Diffuser sebagai Solusi dalam Manajemen Stress
DOI:
https://doi.org/10.54259/pakmas.v5i2.3392Kata Kunci:
Stress Management, Aromatherapy, Reed DiffuserAbstrak
Manajemen stress memegang peranan penting dalam menghadapi tingkat keproduktifan kegiatan belajar. Pengelolaan manajemen stress yang tidak baik dapat berkontribusi pada kurangnya kesiapsiagaan dalam menghadapi situasi krisis kesehatan global, menurunnya hasil prestasi akademik, kemampuan berpikir kritis, dan motivasi belajar. Stres muncul karena ketidakmampuan individu dalam menyelesaikan beban atau tekanan khususnya yang dilakukan oleh peserta didik dalam lingkup pendidikan. Aromaterapi digunakan sebagai alternatif untuk merelaksasikan tubuh, emosial dan stres. Melalui pembuatan produk dan pelaksanaan program edukasi kesehatan, pelatihan pembuatan aromaterapi reed diffuser berfokus pada pemberdayaan komunitas dengan melibatkan siswa, dan tenaga pendidik. Pengabdian ini dilakukan dengan tujuan untuk membantu manajemen pertumbuhan akademik siswa melalui kegiatan psikoedukasi tentang manajemen stress, mencegah dan mengurangi gejala stress serta tetap produktif dalam kehidupan sehari-hari, dan siswa mampu memproduksi minyak aromaterapi yang berasal dari berbagai varian essensial oil sehingga diharapkan dapat membantu meningkatkan relaksasi, mencegah stress, serta meningkatkan pendapatan bagi siswa. Metodee yang digunakann adalah metode pendekatann langsung, ceramahh dan praktik. Hasill kegiatan pengabdian menunjukkan adanya peningkatan pemahaman dengan membandingkan antara pretest dan postest peserta. Kegiatan ini berjalan lancar dan tingginya antusiasme dari peserta. Hal ini terlihatt dari banyak pesertaa yang iingin mencoba membuat sediaan aromaterapi reed diffuser.
Unduhan
Referensi
Anwari, M., Syafwani, M., Azidin, Y., Ahmad, H., Arji, A., & Sabara, Y. (2024). Manajemen Stres pada Siswa SMAN 1 Banjarmasin. 4(1), 81–84.
Awaluddin, N., Awaluddin, S. W., Bachri, N., & Mointi, S. S. (2023). Formulation of Reed Diffuser is A Combination of Cinnamon (Cinnamomomum Verum) and Citronella (Cymbopogon Nardus) Essential Oil as An Anti-Stress Aromatheraphy. Jurnal Penelitian Pendidikan IPA, 9(4), 1960–1967. https://doi.org/10.29303/jppipa.v9i4.3446
Azizah, S. R. (2022). Pemanfaatan Essential Oils Sebagai Aromaterapi Dalam Perawatan Kulit. MEDFARM: Jurnal Farmasi Dan Kesehatan, 11(1), 62–77. https://doi.org/10.48191/medfarm.v11i1.98
Azizah, S. R., Qotrunnada, N., Suraya, S. V., Ferdiansyah, H. Y., & Dwi, E. (2022). Kajian Pustaka Pemanfaatan Essential Oils Sebagai Aromaterapi Dalam Perawatan Kulit Prodi S1 Farmasi , Fakultas Ilmu Kesehatan , Universitas Muhammadiyah Lamongan , Jawa Timur , Indonesia. Jurnal Farmasi Dan Kesehatan, 11(1), 62–77.
Bachtiar, N., Andodo, C., & Hasan, M. I. (2024). Manajemen Stres Pada Siswa Terhadap Peningkatan Motivasi Dalam Menghadapi Ujian Akhir Sekolah Dan Pra Masuk Perguruan Tinggi. Jurnal Masyarakat Mandiri, 8(3), 2851–2862. https://doi.org/10.53888/muhafadzah.v4i2.690
Deviyeni, P., Zamralita, & Vanesia. (2022). Psikoedukasi mengenai stres dan cara mengatasi stres selama pandemi bagi karyawan pt x. Serina Iv Untar 2022, 1631–1638.
Fitriani, et al. (2023). Pelatihan Pembuatan Aromaterapi Berbasis Reed Diffuser Sebagai Solusi Untuk Meningkatkan Ekonomi Santri Di Dayah Mu’arriful Huda Desa Labuhan Keude Aceh Timur. https://doi.org/10.31604/jpm.v6i9.3438-3443
Fitriany, F., & Putra, A. (2023). Penanggulangan stres pada remaja pasca lulus sekolah. Jurnal Bimbingan Penyuluhan Islam, 5(1), 135–146.
Hajering, H. (2021). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Tingkat Pemahaman Mahasiswa Pada Mata Kuliah Auditing. YUME : Journal of Management, 4(2), 233–246. https://doi.org/10.37531/yume.vxix.432
Hendra, R., Setiyadi, B., & Bahri, Z. (2022). Coping Stres Dalam Aktivitas Belajar Pada Sekolah Menengah Atas Negeri di Kecamatan Telanaipura Kota Jambi. Indonesian Educational Administration and Leadership Journal (IDEAL), 4(2), 24–39. https://doi.org/10.22437/ideal.v3i1.20452
Ina Siti Hasanah, & Rafika Lestari. (2023). Perancangan diffuser aromaterapi menggunakan metode quality function deployment. JENIUS : Jurnal Terapan Teknik Industri, 4(1), 84–97. https://doi.org/10.37373/jenius.v4i1.472
Khoerunisa, S., & Haris, H. (2023). Formulation Of Reed Diffuser Aromatheraphy Products From A Combination Of Cinnamon (Cinnamomomum verum) And Citronelal Essential OiL (Cymbopogon nardus) For Stress Reducing Aromatherapy.
Lathifatun Nafsiyah, & Kamidah Kamidah. (2024). Pengaruh Pemberian Aromaterapi Lavender terhadap Peningkatan Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III. Antigen : Jurnal Kesehatan Masyarakat Dan Ilmu Gizi, 2(3), 145–157. https://doi.org/10.57213/antigen.v2i3.324
Latifah, N. (2023). Analisis Dan Penanganan Perilaku Stres Akademik Pada Siswa. 51–64.
Lembang, G. B., Huwae, A., & Siregar, R. M. (2022). Program Coping Mechanism untuk Mengelola Stres Akademik Siswa di Masa Pandemi COVID-19 ( Coping Mechanism Program for Managing Student Academic Stress During The COVID-19 Pandemic ). Devotion: Jurnal Pengabdian Psikologi, 1(1), 1–10. https://journal.univpancasila.ac.id/index.php/Devotion/article/view/3315
Mafahir. (2023). Dampak Stres pada Perkembangan Mental Siswa dan Cara Mengatasi. GUAU Jurnal Pendidikan Profesi Guru Agama Islam, 3(5). http://studentjournal.iaincurup.ac.id/index.php/guau
Meilasari, L., Rahayu, C., Gigi, J. K., Kemenkes Tasikmalaya, P., Kesehatan, J., Poltekkes, G., & Tasikmalaya, K. (2023). The Incisor (Indonesian Journal of Care’s in Oral Health) Vanilla Aromatherapy Reed Diffuser On Anxiety Level In Fixing Measures Teeth Of Adolescent Patients In The Pandemi Time Covid-19. 7(1), 2962–1437. https://doi.org/10.37160/theincisor.v6i1.80
Michalak. (2020). Aromatherapy and methods of applying essential oils. Archives of Physiotherapy and Global Researches, 22, 25-31. 22(2), 25–31.
Musnadinur. (2016). Stres Dan Cara Mengatasinya Dalam Perspektif Psikologi. JURNAL EDUKASI: Jurnal Bimbingan Konseling, 2(2), 183. https://doi.org/10.22373/je.v2i2.815
Nurfajrin, D., Nasichah, Isnaini, Z., & Ardila, S. (2023). Upaya Penanganan Stres Melalui Kecerdasan Spiritual pada Mahasiswa. At-Taujih : Jurnal Bimbingan Dan Konseling Islam, 2(1), 24–34. https://jurnal.iaihnwpancor.ac.id/index.php/taujih/article/view/1214
Prasetya Toepak, E., Nyoman Sudyana, I., Agnestisia, R., Irmawan, M., Studi Kimia, P., Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam, F., Palangka Raya, U., & Tengah, K. (2023). Sosialisasi Pembuatan Minyak Bunga Kenanga (Cananga Odorata) Untuk Bahan Baku Reed Difusser Untuk Masyarakat Usia Produktif (Vol. 1).
Pratiwi, F., & Subarnas, A. (2020). Aromaterapi Sebagai Media Relaksasi. Farmaka, 18(3), 66–75. https://jurnal.unpad.ac.id/farmaka/article/view/27910
Pratiwi, Y., Anggiani, F., & Antibiotik, P. (2020). Hubungan Edukasi Terhadap Peningkatan Pengetahuan Masyarakat Pada Penggunaan Antibiotik Di Kecamatan Jekulo Kabupaten Kudus. Cendekia Journal of Pharmacy STIKES Cendekia Utama Kudus P-ISSN, 4(2), 149–155.
Ranisa Oktaviyanti, Izzal Ihsani, & Bagus Dwi Cahyono. (2023). Implementasi LATURA Diffuser Aromaterapi Anti Stress Berbasis WiFi Dengan Kontrol Smartphone. Jurnal Elektronika Dan Teknik Informatika Terapan ( JENTIK ), 1(4), 217–226. https://doi.org/10.59061/jentik.v1i4.531
Riska, A. (2023). riska arsita. Penerapan Manajemen Stress Untuk Mengelola Stress, 11(02), 117–122. https://doi.org/10.47218/jkpbl.v1 li2.237
Safinatunnajah, S., Subekti, I., Pudjiastuti, N., Studi, P., Terapan, S., Jurusan, K., Politeknik, K., & Malang, K. (2024). Pengaruh Pemberian Aromaterapi Sereh Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia Dengan Hipertensi The Effect Of Lemongrass Aromatherapy On Sleep Quality In Elderly With Hypertension.
Sundara, A. K., Larasati, B., Meli, D. S., Wibowo, D. M., Utami, F. N., Maulina, S., Latifah, Y., & Gunarti, N. S. (2022). Review Article : Aromaterapi Sebagai Terapi Stres Dan Gangguan Kecemasan. Jurnal Buana Farma, 2(2), 78–84. https://doi.org/10.36805/jbf.v2i2.396
Yolami, S., Husodo, B. T., & Kusumawati, A. (2022). Strategi Pengendalian Stres Akademik di Era Pandemi COVID-19 pada Siswa Sekolah Menengah Atas (Studi Kasus Pada Siswa SMA Negeri 1 Kota Pariaman). Media Kesehatan Masyarakat Indonesia, 21(6), 411–417. https://doi.org/10.14710/mkmi.21.6.411-417
Zikry, A., Mentari, B., Liana, E., & Pristya, T. Y. R. (2020a). Teknik Manajemen Stres yang Paling Efektif pada Remaja: Literature Review Most Effective Stress Management Techniques in Adolescents: Literature Review. Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat, 12, 2020.
Zikry, A., Mentari, B., Liana, E., & Pristya, T. Y. R. (2020b). Teknik Manajemen Stres yang Paling Efektif pada Remaja: Literature Review Most Effective Stress Management Techniques in Adolescents: Literature Review. In Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat (Vol. 12).
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2025 Willi Wahyu Timur, Devi Mardiyanti, Indah Kurniawati, Naniek Widyaningrum
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International License that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (Refer to The Effect of Open Access).
